U gebruikt een verouderde browser. Wij raden u aan een upgrade van uw browser uit te voeren naar de meest recente versie.

Welkom op de website van Plexus!

Ik ben Paulinka Schrooten en ik verzorg in  mijn studio lessen in pilates, yoga en dans. 

Naast de wekelijkse lessen kun je ook terecht voor privetrainingen op de apparatuur,  workshops, een heerlijke ontspanningsmassage en kan de ruimte worden gehuurd voor het geven van cursussen, lezingen en andere activiteiten.
Welkom in mijn studio!

 

Nieuw! Avondlessen vanaf 2018
Avondlessen op aangegeven data.
Pilates op maandag 8, 22 januari, 5, 26 februari.
( Let op: deze lessen zijn niet wekelijks)

 

Herfstvakantierooster

Aangepaste lestijden, kijk hier >>

Nieuw! Medische taping 

Lees meer >>

 

Nieuw! Massageochtend op zaterdag 20 januari 2018

Laat je heerlijk verwennen met een massage voor een relaxprijs van €20 voor 30 minuten. Schrijf je gauw  in want vol is vol!

Nieuw! Weekendlessen

Lees meer >>

 

Nieuw! Trampoline/bouncetraining

Vanaf  4 september 2017 starten we met een bouncetraining.
Dit is een training van 30 minuten op de Bellicon trampoline.
De kosten zijn €20 per training.
Je maakt daarvoor een aparte afspraak en is uitsluitend 1 op 1.
Je start met een rustige warming up gevolgd door een cardiodeel en spierversterkende oefeningen en afgesloten door een cool down met fijne stretchoefeningen.