Saskia GorissenSaskia Gorissen zal vanaf mei 2010 Kundalini Yogalessen gaan verzorgen op woensdagochtend.Kundalini yoga is een dynamische vorm van yoga met een mix van verschillende ademhalingstechnieken, lichamelijke oefeningen, het gebruik van je stem (mantra’s) en meditatie. Echte ontspanning door inspanning!
Sinds 1998 doet Saskia aan yoga. Ze heeft diverse yogavormen gevolgd zoals Raja yoga, Power yoga en hatha yoga. Maar in Kundalini yoga vindt ze de voldoening die ze zocht. Het voelde zo goed dat ze zelf de opleiding tot trainer is gaan volgen bij de Lifestylestudio in Amsterdam. Kundalini yoga geeft je energie, houdt je jong en blij en dat wil ze graag met iedereen delen in haar yogalessen. Haar kennis en ervaring houdt ze bij door regelmatig workshops en lessen te volgen (in binnen- en buitenland) in yoga, meditatie maar ook in stembevrijding. In het dagelijkse leven adviseert Saskia bedrijven in gezond werken vanuit haar eigen adviesbureau. Naast groepslessen geeft ze ook privésessies (www.leefcoach.nl) en bedrijfsyoga. Kom een les meedoen en ervaar hoe fijn het voelt! |
|
